ハイクオリティの抜け毛予防

あなたは、ある朝突然の抜け毛の多きにビックリしたことはありませんか。脱毛は決してひとつの原因で起こるものではなく、いろいろの要素が絡んで発生します。
それだけに、薄くなってきた「髪」を取り戻そうとするのは並大抵のことではありません。この本でご紹介する発毛・育毛法の研究も、明日にもふさふさとした髪がよみがえるというような奇跡を説くのではありません。
「髪さまの会」という会員組織の一員になって、心身の健康を増進し、健康な頭皮を育み、健康な髪を育てる努力を続けてみませんか～たとえ一本の髪の毛でも残しておくような正しい手入れをしませんか～と呼びかけているのです。たとえば、美しい花を育てるために土地を耕し、肥料を与え、水をやり、虫がついたら捕ってやる。
それはそれは大変な世話がいるものです。同じことは薄くなった髪の毛についても言えます。
髪の毛を守り育てるには、美しい花を咲かせる以上の、長い長い規律正しい日常生活が要求されます。「髪さまの会」は「毛髪御相談処」というまるで江戸時代のようなカンバンを掲げた支部の薬局・薬店で構成きれています。
脱毛、ハゲというととかく憂うつで暗いイメージになりがちなところから、またそれがストレスになってざらに抜け毛を促進するという悪循環になることから、「髪さまの会」は明るく、楽しく、ユーモア精神でいこうということで「会則」なども真面目な中にユーモアたっぷりのものになっています。そして今、日本全国で約一千の会員で構成される日本自然療法学会の薬局や薬店が、この「髪さまの会」の支部になって学術会員として抜け毛、薄毛、ハゲで悩む方々のご相談に真剣に応じていこうというものです。

特にこれらの薬局・薬店では永年毛髪の研究、抜け毛、薄毛、ハゲの研究、発毛法の研究を熱心に続けており、「毛髪指導士」としておおぜいの悩めるひとびとの相談や指導に当っております。会員のあなたとともに「髪」を守り、育てるための長い道程を一緒になって心配し、励まし、慰め、親身になって一緒に歩んでくれます。
会員の皆さんが健康になることを願いながら髪は必ず生え育つという「夢」を見つめて。毛が生える毛が育つということ毛が生えるのは、ひとの自然治癒力によるもので、皮ふ細胞組織が若々しく活力があれば、発毛して毛が育ち伸びるのは自然の理です。
脱毛の原因はいろいろありますが、心身共に健康で、頭皮の細胞組識が健康である場合は、正しい手入れによって、毛は必ず生えます。たとえば、髪の毛の発育に悪いと云われるタバコやコーヒーは、本当に悪いのでしょうか～実は気分転換程度ならかえってストレス解消になることも知られています。
その意味で、育毛・養毛を生活の中に上手に総毛が抜ける脱毛するということ毛が抜けるのは、生理的条件による新陳代謝もありますが、一般的には皮ふ細胞組識が老化して自然治癒力が衰えてきたことを意味します。健康な人のばあいでも、年をとって老人性脱毛になるのは自然の摂理でやむを得ないことですが、一十代、三十代の若者に脱毛が多いのは、そこになんらかの原因があると考えて間違いありません。
論信ずることからの出発「鰯」の頭も信心とか／古来、信ずることがいかに大切かを教えています。「髪」についても、心の持ちようが大きく影響するメンタルな一面があり「髪さまの会」では、一般会員となられたあなたに、信ずることの三か条を授けます。
①「まず、己を信じよ」。 ②「然る後、髪さまの会を信じよ」。
③そして、なによりも「学術会員の先生を信じ忘れることからの再出発多くの事例から、こと脱毛に関しては「髪」のことが念頭にあるのはマイナスであるという結論に達しました。「毛が生えようが、生えまいが、われ関知せず」の心境が毛を育てる。
そこで、再び一般会員のあなたに生活信条としての三か条を①「まえを見つめてワキ見はするな」。 ②「忘れようと（意識）するな」③「忘れることと、諦めることとは違う。
決して諦めるな」『髪さま」はこうして毛を生やした日課・Ｉブラッシング四○○回朝起きたら誰でも洗顔します。「髪さま」は、洗面台の前に立つとまずブラッシングを始めます。
毎朝四○○回が日課です。このとき洗面台の陶器にぬけ落ちた抜け毛の本数を数えて記録します。

抜け毛の本数は、生活のすべてを物語ります。前夜の夜更かし、飲酒、ストレス、体調、それらのすべてが抜け毛に深く関わっていることがよくわかるはずです。
私「髪さまの会」会長は、日頃会員や周囲の人たちから「髪博士」と呼ばれ、自らもまた自分のことを「髪さま」というジョークの好きな六十才です。還暦を迎えた自称「髪さま」が、どのようにして自毛を回復したのでしょうか～「髪さま」はあえて云います。
「継続は力なり」と。ちなみにこの「髪さま」実に十三年の年月を「髪」の再生にかけているのです。
いま、ここに初めて明かす「髪さま」が続けた発毛法はこれだ／、日がとても清潔に始まるような気がしますシャンプーの際、特に気をつけたのはリンスをしなかったこと。「髪さま」は脂性で、後に述べるように「動物性の脂肪を原料にしたヘァクリ‐合を使用したから（一般には自然の素材でつくられた良質のリンス剤を使用しますが、このばあいは特例）れど、続けていると止められなくなるほどよいものです。
朝シャンは最初なかなかなじめなかったけ朝シャンのすすめ★ひとこと発毛、育毛は「洗髪に始まり洗髪に終わる」といっても過言ではありません。抜け毛を恐れずよく洗いましょう。
シャンプーで抜けるような固着力のない毛は、抜ける運命（毛周期）にあります。新しい毛は、抜けてから生えてきます。
日課：ヘアクリームを摺り込む育毛製品はなにを使ってもよいというわけではありません。それぞれの体質や皮脂の多い、少ない、毛髪の性質などによって変えることが大切です。

「髪さま」のばあいは、「髪さま」が勝手に名付けて「商標登録」した「タテガミオイル」という動物性脂肪で作ったヘアクリームを使用しました。「髪さま」が使ったような油性の強いものは、多量につけ過ぎると逆効果になりますので注意してください。
洗髪のあと髪がよく乾いてから、最もつけたいところにまず摺り込み、これを薄く伸ばして頭全体に塗り拡げます。リラックスと血行促進。
これほど賛沢で充実した時間は他にないというくらいのユッタリ気分が大切です。髪がすっかり乾いたところで「タテガミオイル」をもう一度。
（朝よりは少し多めに）ぬるい湯の浴槽にゆったり浸たり、自然呼吸、深呼吸を繰り返してリラックスします。大自然の気をすべて飲み込んでしまうほどの気持ちでＩ朝つけたヘアクリームはよく洗い流します。
日課Ｖ：頭皮マッサージ血行促進と頭皮の緊張をほぐすための指技。特別な技術ではありません。
誰もが日頃なにげなくやっている痛む個所を撫でたりさすったり手当する。「ああ、楽になった」というあれを五～十分。
なかなか実行できないけれど、効果は必ずでると言われます。小さな毛を傷める結果になることもあります。

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